video

Mẹo làm kem dừa đậu hũ mềm mịn thơm ngon, ai...

Mùa hè đến, nhiều người thường có thói quen ăn kem bởi sự thanh mát từ những que kem mang lại. Có rất nhiều loại kem như kem đậu xanh, kem trái cây… Trong đó kem dừa luôn hấp dẫn người ăn bởi sự thơm ngon và hương vị thơm mát. Bạn có thể tham […]

video

Những lưu ý khi sử dụng hạt sen bạn không nên...

Trong khi sử dụng hạt sen làm thực phẩm hay làm thuốc, bạn cần lưu ý một số điều để khỏe mạnh hơn. Mùa hè là mùa của sen. Hoa sen, lá sen và cả hạt sen là những đặc sản đặc trưng của mùa hè. Hoa sen có thể dùng cắm cho đẹp, dùng […]

video

Các loại quả ăn vỏ tốt chẳng kém gì ăn ruột

Vỏ của những loại trái cây này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nên đừng vội mà bỏ đi nhé! Trái cây là một trong những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Nhiều loại trái cây phải bỏ vỏ mới có thể ăn được. Ngược lại, […]

video

Bí kíp chọn dưa hấu ngon không cần chỉnh với những...

Chỉ bằng cách quan sát bên ngoài quả dưa, bạn cũng có thể chọn được một quả dưa hấu ngon khó cưỡng. Dưa hấu là một trong những loại trái cây được yêu thích trong mùa hè. Không chỉ ngon, ngọt mà dưa hấu còn là loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức […]

Bảo quản trứng ở cánh cửa tủ lạnh ai cũng tưởng...

Nhiều gia đình có thói quen bảo quản trứng ở cửa tủ lạnh nhưng các chuyên gia khuyên không nên làm điều này. Trứng là thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu. Ngoài ra, trứng còn chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất […]

6 loại trà giúp hạ huyết áp tốt cho sức khỏe

Huyết áp cao là yếu tố hàng đầu dẫn tới đau tim và đột quỵ. Một số loại thực phẩm từ tự nhiên, trong đó có các loại trà có thể giúp ích trong việc hạ huyết áp. Huyết áp cao hay tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn tới tim […]

Top 4 món ăn sáng hại dạ dày

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nếu ăn sai cách, nó không chỉ gây khó chịu ở đường tiêu hóa mà còn gây ra các vấn đề sức khỏe. Bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc Kim So-heung khuyên nên tránh 4 món ăn sáng sau kẻo lạm dụng […]

Tác hại của thực phẩm chua đối với sức khỏe

Nhiều người lý giải rằng, các thực phẩm lên men đã được chứng minh có thể kiểm soát được các bệnh viêm nhiễm, chuyển hóa lipid và ngăn ngừa bệnh béo phì. Vậy ăn nhiều đồ chua có thực sự giúp giảm cân và vẫn giữ được sự ổn định cho cơ thể không? Ăn […]

Festival phở năm 2024: Sức hấp dẫn của phở Việt

Phở là món ăn truyền thống lâu đời của người Việt. Phở được nhiều đầu bếp, chuyên gia, tạp chí quốc tế công nhận là một trong số các món ăn hấp dẫn trên toàn cầu. Món ăn này ngày càng được nhân dân, du khách đón nhận, thưởng thức bởi sức hấp dẫn riêng […]

Những món ăn chứa nhiều muối không tốt cho sức khỏe

Muối là gia vị không thể thiếu cho nhiều món ăn. Tuy nhiên, ăn nhiều muối sẽ làm  tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não, huyết áp cao và các bệnh thận.